Info Sehat

Seputar Donor Darah

Para ilmuwan masih tidak dapat menciptakan darah buatan. Ini berarti orang yang membutuhkan transfusi darah masih harus bergantung sepenuhnya pada sumbangan darah orang lain. Sayangnya, sumbangan yang ada masih belum mampu mengimbangi kebutuhan darah di berbagai tempat.

Mengurangi Garam Terbukti Membuat Umur Lebih Panjang

Kendati direkomendasikan untuk membatasi hanya 2.000 mg garam sehari, kebanyakan dari kita mengonsumsi dua kali lipat dari rekomendasi itu. Hasilnya, kasus penyakit jantung meningkat.

Analisis baru terhadap kebiasaan pola makan global menemukan, mengurangi hanya 200 mg gram setiap hari yang setara dengan sebungkus keripik kentang ternyata dapat mencegah ribuan kematian tak perlu.

Makanan Natal Khas Indonesia

Kue jahe, kastengel, hingga ayam kalkun menjadi hidangan-hidangan yang identik dengan perayaan Natal. Di setiap pesta, tak jarang Anda akan menemui jenis-jenis makanan tersebut. Makanan asal luar negeri ini bahkan tak sulit ditemukan pada jamuan makan di berbagai kota di Nusantara. Sampai pada akhirnya, hidangan khas dari Nusantara menjadi tidak terlalu mononjol.

Xmas

Merry Xmas berasal dari kata Xpiotos Yunani yang juga berarti nama Yesus Kristus. Christmas atau natal sering disebut dan disingkat sebagai Xmas, dan pada awalnya ini menyebabkan kemarahan banyak orang, khusus Umat Kristen. Mereka menganggap bahwa dengan mengganti nama Kristus (Christ) menjadi 'X' adalah sebuah bentuk penghinaan. Tapi pada kenyataannya huruf 'X' pada Xmas adalah huruf chi yang merupakan huruf pertama dalam nama Yunani Kristus, yakni Χριστός.

Makanan yang Bisa Atasi Sembelit

Tak ada yang lebih membuat frustasi selain perut terasa mulas, lalu ketika Anda duduk di toilet lama, tetap saja tak terjadi apa-apa.

Sembelit atau keluhan susah buang air besar merupakan gangguan pencernaan yang paling banyak diderita.

Mengonsumsi cukup serat merupakan salah satu cara untuk membuat pergerakan usus untuk mencegah sembelit.

Bermanfaat untuk Kesehatan Organ Hati

Organ hati memiliki fungsi yang vital dalam memetabolisme nutrisi yang diserap usus dan proses detoksifikasi. Bantu kesehatan hati agar bisa berfungsi optimal dengan makanan berikut:

5 hal Mudah Percepat Metabolisme Tubuh

Metabolisme yang cepat berarti pembakaran lemak dan kalori yang juga cepat. Ahli diet dan nutrisi AS, Cynthia Sass memberikan trik memaksimalkan metabolisme. Trik ini sangat mudah dilakukan dan tidak akan mengganggu gaya hidup yang dapat Anda.

Jadwal Ibadah Minggu

Kebaktian Umum

05.30 WIB Umum I
08.15 WIB Umum II
11.15 WIB Umum III
17.00 WIB Umum IV

Sekolah Minggu
07.30 WIB Sekolah Minggu (besar)
09.00 WIB Sekolah Minggu (kecil)
17.30 WIB Sekolah Minggu (kecil)