Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.internal_encoding is deprecated in /home2/gpdiktp/public_html/libraries/joomla/string/string.php on line 28

Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.input_encoding is deprecated in /home2/gpdiktp/public_html/libraries/joomla/string/string.php on line 29

Deprecated: iconv_set_encoding(): Use of iconv.output_encoding is deprecated in /home2/gpdiktp/public_html/libraries/joomla/string/string.php on line 30

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/gpdiktp/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 652

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/gpdiktp/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 654

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/gpdiktp/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 652

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/gpdiktp/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 654

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/gpdiktp/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 652

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/gpdiktp/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 654

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/gpdiktp/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 652

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/gpdiktp/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 654
Info Sehat - GPdI Ketapang, Jakarta

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home2/gpdiktp/public_html/templates/arapah/blocks/header.php on line 29

GPdI Ketapang, Jakarta


Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/gpdiktp/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 652

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/gpdiktp/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 654

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/gpdiktp/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 652

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/gpdiktp/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 654

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/gpdiktp/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 652

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/gpdiktp/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 654

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/gpdiktp/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 652

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/gpdiktp/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 654

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/gpdiktp/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 652

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/gpdiktp/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 654

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/gpdiktp/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 652

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/gpdiktp/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 654

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/gpdiktp/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 652

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/gpdiktp/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 654

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/gpdiktp/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 652

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/gpdiktp/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 654

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/gpdiktp/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 652

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home2/gpdiktp/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 654

Info Sehat

Ini Penyakit yang Berisiko Menyerang Anda Bila Terlalu Banyak Tidur

Para dokter setuju, tidur cukup sangat penting bagi kesehatan. Tidak hanya membantu kita fokus, tetapi juga membantu mengisi ulang energi kita, menurunkan risiko obesitas,diabetes dan beberapa penyakit lainnya.

Lalu, bagaimana kalau tidur kita lebih dari cukup alias berlebihan?

Hindari Kopi Jika Anda Menderita 4 Penyakit Ini

Kopi adalah minuman favorit banyak orang nomor dua di dunia setelah teh. Namun tahukah Anda, penelitian menyebutkan bahwa Anda sebaiknya menghindari minum kopi jika termasuk dalam kelompok di bawah ini:

Ucapan Terimakasih

Terima kasih. Hanya dua kata, tetapi manfaatnya bisa luar biasa bagi kesehatan mental. Menurut peneliti di AS, mengucapkan terima kasih kepada orang lain membantu mengatasi depresi.

Peneliti mengatakan, orang yang depresi umumnya takut mengungkapkan perasaan yang sesungguhnya kepada orang lain. Dengan berani mengucapkan rasa terima kasih, mereka jadi lebih berani membuka diri pada orang lain.

Posisi Duduk yang Baik di Depan komputer

Sebagai pegawai kantoran tentu saja tak bisa seenaknya memilah-milah pekerjaan sesuai keinginan, apalagi ketika dikejar deadline. Mau tidak mau diharuskan berlama-lama berhadapan dengan layar komputer. Meski kelihatannya simpel, duduk berlama-lama di depan layar komputer tanpa memperhatikan posisi duduk yang baik bisa mengakibatkan berbagai masalah kesehatan, terutama pada punggung.

Oleh karena itu, agar postur tubuh tetap baik dan terhindar dari gangguan kesehatan akibat duduk terlalu lama, spesialis orthopaedi dan traumatologi dari Siloam Hospitals Surabaya, dr Benedictus Megaputera, SpOT, MSi, memberikan beberapa saran yang perlu diperhatikan, antara lain:

Seputar Donor Darah

Para ilmuwan masih tidak dapat menciptakan darah buatan. Ini berarti orang yang membutuhkan transfusi darah masih harus bergantung sepenuhnya pada sumbangan darah orang lain. Sayangnya, sumbangan yang ada masih belum mampu mengimbangi kebutuhan darah di berbagai tempat.

Mengurangi Garam Terbukti Membuat Umur Lebih Panjang

Kendati direkomendasikan untuk membatasi hanya 2.000 mg garam sehari, kebanyakan dari kita mengonsumsi dua kali lipat dari rekomendasi itu. Hasilnya, kasus penyakit jantung meningkat.

Analisis baru terhadap kebiasaan pola makan global menemukan, mengurangi hanya 200 mg gram setiap hari yang setara dengan sebungkus keripik kentang ternyata dapat mencegah ribuan kematian tak perlu.

Makanan Natal Khas Indonesia

Kue jahe, kastengel, hingga ayam kalkun menjadi hidangan-hidangan yang identik dengan perayaan Natal. Di setiap pesta, tak jarang Anda akan menemui jenis-jenis makanan tersebut. Makanan asal luar negeri ini bahkan tak sulit ditemukan pada jamuan makan di berbagai kota di Nusantara. Sampai pada akhirnya, hidangan khas dari Nusantara menjadi tidak terlalu mononjol.

Jadwal Ibadah Minggu

  Kebaktian Umum
  05.30 Ibadah I
  08.15 Ibadah II
  11.15 Ibadah III
  17.00 Ibadah IV

Sekolah Minggu
08.15 Kelas Besar
09.00 Kelas Kecil
11.30 Kelas Kecil
17.30 Kelas Kecil